911chaxun查询家常菜谱大全茄汁虎皮素卷的做法
茄汁虎皮素卷的做法 茄汁虎皮素卷 茄汁虎皮素卷的家常做法 茄汁虎皮素卷怎么做 家常茄汁虎皮素卷的做法 茄汁虎皮素卷怎么做好吃

茄汁虎皮素卷
食用中餐、晚餐
口感焦脆松酥,甜酸味美。
茄汁虎皮素卷的做法
1将冬笋去壳洗净切成丝,水发去蒂香菇切成丝,水发木耳都切成丝;
2冬笋丝、香菇丝、木耳丝下入油锅炒出香味,烹料酒,放入盐、味精、少许汤,用湿淀粉调稀勾芡成馅,用盘装上晾凉;
3姜切成丝;
4将豆腐皮改成12厘米大的块(计20块),每块放入馅,包成4厘米长的卷;
6锅内放入油烧至六成热,将素卷下入油锅炸焦酥呈金黄色,倒入漏勺沥油,装入盘内;
7锅内留油50克,下入姜丝炒一下,倒入兑汁烧开,加点沸油,待汁烹起泡时,浇盖在虎皮素卷上即可。
茄汁虎皮素卷制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。
茄汁虎皮素卷食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
茄汁虎皮素卷营养成分
能量 2686.48千卡 | 蛋白质 272.13克 | 脂肪 125.8克 | 碳水化合物 165.52克 |
叶酸 41.84微克 | 膳食纤维 49.09克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 256.8微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 249.44毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1535微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.85毫克 | 硫胺素 1.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.17毫克 |
钙 1293毫克 | 磷 2729.74毫克 | 钾 5481.74毫克 | 钠 2131毫克 |
碘 25微克 | 镁 989.77毫克 | 铁 64.74毫克 | 锌 22.27毫克 |
硒 14.72微克 | 铜 6.38毫克 | 锰 15.21毫克 |
家常菜谱大全为您提供茄汁虎皮素卷的做法,茄汁虎皮素卷,茄汁虎皮素卷的家常做法,茄汁虎皮素卷怎么做,家常茄汁虎皮素卷的做法,茄汁虎皮素卷怎么做好吃,茄汁虎皮素卷的做法大全,茄汁虎皮素卷的制作方法