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香肥带鱼
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感酥香软滑,酸甜咸鲜。
香肥带鱼的做法
2锅上火,放入油烧热下带鱼煎至金黄色。
香肥带鱼食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发 … 详细»
香肥带鱼营养成分
能量 514.8千卡 | 蛋白质 38.07克 | 脂肪 30.08克 | 碳水化合物 25.49克 |
叶酸 10.84微克 | 膳食纤维 2.38克 | 胆固醇 152毫克 | 维生素A 131.15微克 |
维生素B6 0.07毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 15.15毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 16.13毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 435.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.29毫克 |
钙 70.42毫克 | 磷 416.28毫克 | 钾 801.71毫克 | 钠 1840.3毫克 |
碘 13.75微克 | 镁 106.76毫克 | 铁 3.25毫克 | 锌 1.67毫克 |
硒 73.52微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 0.66毫克 |
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