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糖拌杨梅
主料
杨梅500克
调料
白砂糖200克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感酸甜适宜。
糖拌杨梅的做法
糖拌杨梅食谱营养
糖拌杨梅营养成分
| 能量 940千卡 | 蛋白质 4克 | 脂肪 1克 | 碳水化合物 233.3克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 35微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.05毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 200微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.5毫克 |
| 钙 110毫克 | 磷 56毫克 | 钾 755毫克 | 钠 4.3毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 56毫克 | 铁 6.2毫克 | 锌 0.82毫克 |
| 硒 1.55微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 3.78毫克 |
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