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香葱八带
主料
章鱼350克
口感八带鲜嫩，葱香味浓。
香葱八带的做法
香葱八带食谱营养
香葱八带营养成分
| 能量 540.2千卡 | 蛋白质 67.86克 | 脂肪 6.55克 | 碳水化合物 52.97克 |
| 叶酸 6.24微克 | 膳食纤维 0.35克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 28.3微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 169.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.14毫克 |
| 钙 91.93毫克 | 磷 236.77毫克 | 钾 1625.85毫克 | 钠 1900.77毫克 |
| 碘 0.28微克 | 镁 184.48毫克 | 铁 3.01毫克 | 锌 2.57毫克 |
| 硒 96.18微克 | 铜 0.87毫克 | 锰 0.18毫克 |
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