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番茄拌白菜心
主料
白菜600克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感味道酸甜，清香爽口。
番茄拌白菜心的做法
番茄拌白菜心食谱营养
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
番茄拌白菜心营养成分
| 能量 323.54千卡 | 蛋白质 15.29克 | 脂肪 10.81克 | 碳水化合物 47.44克 |
| 叶酸 111.76微克 | 膳食纤维 7.02克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 120.55微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 186.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 15.99毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 723.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.33毫克 | 硫胺素 0.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.3毫克 |
| 钙 337毫克 | 磷 309.97毫克 | 钾 1012.67毫克 | 钠 640.52毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 104.96毫克 | 铁 5.75毫克 | 锌 3.09毫克 |
| 硒 3.5微克 | 铜 0.64毫克 | 锰 1.38毫克 |
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