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猪肉菠菜汤
食用中餐、晚餐
口感汤色清淡，肉嫩味鲜。
猪肉菠菜汤的做法
猪肉菠菜汤制作提示
1本品需清汤约750克；
2花椒水制作方法：制作花椒水时，以1两花椒6斤水的比例，提前一天烧开，并浸泡一晚即可。
猪肉菠菜汤食谱营养
1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的 … 详细»
猪肉菠菜汤营养成分
| 能量 275.96千卡 | 蛋白质 33.99克 | 脂肪 12.77克 | 碳水化合物 8.62克 |
| 叶酸 100.11微克 | 膳食纤维 2.27克 | 胆固醇 121.5毫克 | 维生素A 553.46微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 32毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.39毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2922.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.85毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.59毫克 |
| 钙 90.44毫克 | 磷 331.96毫克 | 钾 773.08毫克 | 钠 1514.94毫克 |
| 碘 26.55微克 | 镁 97.92毫克 | 铁 7.63毫克 | 锌 5.39毫克 |
| 硒 15.31微克 | 铜 0.29毫克 | 锰 0.79毫克 |
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