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当归黄芪粥
主料

粳米100克
食用早餐、中餐、晚餐
当归黄芪粥的做法
当归黄芪粥制作提示
本品需鸡汤约400克。
当归黄芪粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;3. 粳米 … 详细»
当归黄芪粥营养成分
能量 349.73千卡 | 蛋白质 7.89克 | 脂肪 0.73克 | 碳水化合物 79.25克 |
叶酸 0.48微克 | 膳食纤维 1.26克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 3.91微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.25毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.08毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 23.52微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.09毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.42毫克 |
钙 20.65毫克 | 磷 124.77毫克 | 钾 113.46毫克 | 钠 790.2毫克 |
碘 0微克 | 镁 39.84毫克 | 铁 1.78毫克 | 锌 1.58毫克 |
硒 2.79微克 | 铜 0.25毫克 | 锰 1.56毫克 |
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