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刺五加精
主料
五加皮500克
辅料
白砂糖500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
刺五加精的做法
将五刺加洗净，以冷水泡透，加水适量煎煮。每半小时取煎液1次，加水再煎，共煎3次，合并煎液。再继续以文火煎煮浓缩，至稠粘如膏时，停火。待温，拌入干燥的白糖粉，将煎液吸净，混匀，晒干，压碎，装瓶备用。
用法；每次10克，以沸水冲泡，顿服，每日2次。
刺五加精健康提示
温补心肾，健脾安神。用治心脾肾阳虚气弱、阳痿不举、失眠多梦、精神疲乏、食欲不振。
五脏兼补药膳
刺五加精食谱营养
刺五加精营养成分
| 能量 2000千卡 | 蛋白质 0克 | 脂肪 0克 | 碳水化合物 499.5克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0毫克 |
| 钙 100毫克 | 磷 40毫克 | 钾 25毫克 | 钠 2毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 15毫克 | 铁 3毫克 | 锌 0.3毫克 |
| 硒 0微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 0.45毫克 |
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