神仙粥的做法 神仙粥 神仙粥的家常做法 神仙粥怎么做 家常神仙粥的做法 神仙粥怎么做好吃 神仙粥的做法大全 神仙粥的制作方法
神仙粥
菜谱类别
感冒主料
粳米100克
调料
醋10克
食用趁热服用。
神仙粥的做法
神仙粥健康提示
1服后宜盖被静卧微出汗。
2适用于风寒型感冒。
神仙粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
神仙粥营养成分
| 能量 353.06千卡 | 蛋白质 8.24克 | 脂肪 0.71克 | 碳水化合物 79.48克 |
| 叶酸 0.21微克 | 膳食纤维 0.96克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 3.18微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.79毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.06毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 19.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.09毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.56毫克 |
| 钙 18.67毫克 | 磷 137.8毫克 | 钾 171.4毫克 | 钠 30.22毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 40.79毫克 | 铁 1.89毫克 | 锌 1.66毫克 |
| 硒 2.88微克 | 铜 0.21毫克 | 锰 1.89毫克 |
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