参芪粥的做法 参芪粥 参芪粥的家常做法 参芪粥怎么做 家常参芪粥的做法 参芪粥怎么做好吃 参芪粥的做法大全 参芪粥的制作方法
参芪粥
菜谱类别
补气主料
粳米100克
食用每日1剂，早晚温热服食，连服7-10天。
参芪粥的做法
参芪粥健康提示
补气升阳，健脾养胃。适用于脾肾阳虚所致的咳嗽气喘、面色无华、形寒肢冷、食少纳差、大便溏泻、小便清长等症。
参芪粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
参芪粥营养成分
| 能量 556.9千卡 | 蛋白质 10.73克 | 脂肪 0.9克 | 碳水化合物 127.62克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.02克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.39毫克 |
| 钙 76.7毫克 | 磷 129.4毫克 | 钾 249.7毫克 | 钠 39.15毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 50.2毫克 | 铁 1.88毫克 | 锌 1.84毫克 |
| 硒 4.68微克 | 铜 0.42毫克 | 锰 1.51毫克 |
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