重阳糕的做法 重阳糕 重阳糕的家常做法 重阳糕怎么做 家常重阳糕的做法 重阳糕怎么做好吃 重阳糕的做法大全 重阳糕的制作方法

重阳糕
菜谱类别
甜品点心食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色分5层,口味甜,松,香,糯。
重阳糕的做法
1将豆沙,白糖200克,镶粉(粳米、糯米粉)500克,拌和成豆沙馅心。
2白糖200克熬成糖油,然后与镶粉1500克,香草香精水一起炒和擦透。擦粉时须搀一些水,擦成干潮适中的糕面。将擦好的糕面静置几小时待其浸润,然后分成3块,一块染红,一块染绿,一块本色。每块糕面用细绷筛筛成细粉,除去粗粉块,将白糕粉做底铺在长方形木格底层,上面铺一层豆沙馅心,再铺上一层绿色糕面,上面再铺上另一半豆沙馅心,最上面铺上红色糕面,在表面撒上玫瑰花,核桃肉,瓜子仁等,即成5层不同颜色的重阳糕生坯。
3将糕坯放在笼中,用旺火蒸约25分钟即熟。
4糕成熟后,覆盖在清洁的板上,待冷却后再翻过来,用刀切成小梭子形块60块装盘。
重阳糕食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2. 粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;3. 粳米 … 详细»
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为 … 详细»
重阳糕营养成分
能量 9971.6千卡 | 蛋白质 179.96克 | 脂肪 39.44克 | 碳水化合物 2240.14克 |
叶酸 301.02微克 | 膳食纤维 17.98克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1微克 |
维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 51.97毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.14毫克 | 硫胺素 2.62毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 41.46毫克 |
钙 631.2毫克 | 磷 2879.4毫克 | 钾 2779.2毫克 | 钠 170.76毫克 |
碘 2.08微克 | 镁 978.4毫克 | 铁 35.88毫克 | 锌 34.1毫克 |
硒 58.32微克 | 铜 5.4毫克 | 锰 32.29毫克 |
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