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芝麻红糖饮
主料
黑芝麻50克
食用每日1剂，连服7天。
芝麻红糖饮的做法
将黑芝麻洗净去沙，炒熟，趁热冲入米酒，然后加糖研碎拌匀即可。
芝麻红糖饮健康提示
1温中健脾，养血调经。
2适用于脾胃虚寒，月经延期患者，及产后虚寒、血虚患者。
3黑芝麻能补益肝肾，米酒温热健脾，加以红糖活血，三药共奏温中健脾、养血调经之功效。
芝麻红糖饮食谱营养
1. 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；2. 黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之 … 详细»
芝麻红糖饮营养成分
| 能量 478.2千卡 | 蛋白质 10.22克 | 脂肪 23.05克 | 碳水化合物 60.3克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 7克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 25.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.13毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.1毫克 |
| 钙 471.7毫克 | 磷 265.3毫克 | 钾 299毫克 | 钠 13.5毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 173.2毫克 | 铁 12.47毫克 | 锌 3.38毫克 |
| 硒 4.51微克 | 铜 0.96毫克 | 锰 9.12毫克 |
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