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三丝汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清淡可口。
三丝汤的做法
三丝汤食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
三丝汤营养成分
| 能量 100.65千卡 | 蛋白质 2.47克 | 脂肪 0.46克 | 碳水化合物 23.93克 |
| 叶酸 27.12微克 | 膳食纤维 2.38克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 719.95微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 27.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.18毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4324微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.07毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.63毫克 |
| 钙 51.59毫克 | 磷 78.35毫克 | 钾 537.08毫克 | 钠 880.6毫克 |
| 碘 0.22微克 | 镁 30.99毫克 | 铁 2.06毫克 | 锌 0.64毫克 |
| 硒 1.43微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 0.4毫克 |
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