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卤腰片
主料
猪腰子300克
辅料
菠菜100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清淡利口，脆嫩鲜香。
卤腰片的做法
卤腰片食谱营养
1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的 … 详细»
卤腰片营养成分
| 能量 277.84千卡 | 蛋白质 50.54克 | 脂肪 5.88克 | 碳水化合物 7.9克 |
| 叶酸 115.5微克 | 膳食纤维 2.27克 | 胆固醇 1290毫克 | 维生素A 604.46微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 32毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.79毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2922.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3.66毫克 | 硫胺素 0.61毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.64毫克 |
| 钙 116.44毫克 | 磷 678.42毫克 | 钾 966.54毫克 | 钠 1749.68毫克 |
| 碘 24微克 | 镁 126.35毫克 | 铁 3.41毫克 | 锌 10.35毫克 |
| 硒 472.77微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.77毫克 |
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