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芽菜炒牛肉
主料
芽菜300克
食用中餐、晚餐
芽菜炒牛肉的做法
芽菜炒牛肉食谱营养
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
芽菜炒牛肉营养成分
| 能量 178.13千卡 | 蛋白质 32.69克 | 脂肪 3.8克 | 碳水化合物 6.18克 |
| 叶酸 49.14微克 | 膳食纤维 2.78克 | 胆固醇 87毫克 | 维生素A 223.2微克 |
| 维生素B6 0.16毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.98毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1285.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.18毫克 |
| 钙 51.71毫克 | 磷 295.29毫克 | 钾 634.01毫克 | 钠 1346.72毫克 |
| 碘 15.6微克 | 镁 53.03毫克 | 铁 4.87毫克 | 锌 5.79毫克 |
| 硒 16.96微克 | 铜 0.29毫克 | 锰 0.4毫克 |
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