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当归核桃羊肉羹
菜谱类别
便秘主料
瘦羊肉500克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，佐餐食用。
当归核桃羊肉羹的做法
当归核桃羊肉羹健康提示
本品具有补气血、润肠通便之功效，适于血虚及病后气血不足和各种贫血、便秘等患者食用。
当归核桃羊肉羹食谱营养
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为 … 详细»
当归核桃羊肉羹营养成分
| 能量 785.13千卡 | 蛋白质 107.6克 | 脂肪 37.2克 | 碳水化合物 8.09克 |
| 叶酸 32.1微克 | 膳食纤维 3.22克 | 胆固醇 300毫克 | 维生素A 59微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 14.51毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 23.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.85毫克 | 硫胺素 0.8毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 26.36毫克 |
| 钙 70.45毫克 | 磷 1071.99毫克 | 钾 2156.29毫克 | 钠 432.16毫克 |
| 碘 41.62微克 | 镁 153.17毫克 | 铁 20.45毫克 | 锌 31毫克 |
| 硒 37.34微克 | 铜 0.96毫克 | 锰 1.38毫克 |
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