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油炸芹菜
主料
芹菜500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽金黄，松香爽口。
油炸芹菜的做法
油炸芹菜制作提示
因有过油炸制过程，需准备色拉油500克左右。
油炸芹菜食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
油炸芹菜营养成分
| 能量 1144.4千卡 | 蛋白质 5.68克 | 脂肪 70.57克 | 碳水化合物 129.34克 |
| 叶酸 143微克 | 膳食纤维 7.59克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 58.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 60毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 64.35毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 352微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.41毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.3毫克 |
| 钙 246.6毫克 | 磷 279.2毫克 | 钾 897.7毫克 | 钠 2340.07毫克 |
| 碘 4.32微克 | 镁 67.7毫克 | 铁 7.2毫克 | 锌 3.34毫克 |
| 硒 3.16微克 | 铜 0.52毫克 | 锰 1.29毫克 |
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