银鱼掐菜的做法 银鱼掐菜 银鱼掐菜的家常做法 银鱼掐菜怎么做 家常银鱼掐菜的做法 银鱼掐菜怎么做好吃 银鱼掐菜的做法大全
银鱼掐菜
主料
银鱼干50克
辅料
绿豆芽250克
食用早餐、中餐、晚餐
口感咸鲜脆嫩。
银鱼掐菜的做法
银鱼掐菜食谱营养
银鱼掐菜营养成分
| 能量 289.3千卡 | 蛋白质 8.56克 | 脂肪 25.27克 | 碳水化合物 10.58克 |
| 叶酸 17.62微克 | 膳食纤维 3.74克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 8.05微克 |
| 维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.65毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.45毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 45.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.06毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.02毫克 |
| 钙 56.9毫克 | 磷 52.9毫克 | 钾 112.35毫克 | 钠 2848.2毫克 |
| 碘 0.5微克 | 镁 50.4毫克 | 铁 1.13毫克 | 锌 0.64毫克 |
| 硒 0.88微克 | 铜 0.16毫克 | 锰 0.42毫克 |
家常菜谱大全为您提供银鱼掐菜的做法,银鱼掐菜,银鱼掐菜的家常做法,银鱼掐菜怎么做,家常银鱼掐菜的做法,银鱼掐菜怎么做好吃,银鱼掐菜的做法大全,银鱼掐菜的制作方法
