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皮蛋苋菜汤
食用早餐、中餐、晚餐
皮蛋苋菜汤的做法
皮蛋苋菜汤食谱营养
皮蛋苋菜汤营养成分
| 能量 314.1千卡 | 蛋白质 29.02克 | 脂肪 12.38克 | 碳水化合物 33.02克 |
| 叶酸 1667.13微克 | 膳食纤维 11.22克 | 胆固醇 608.25毫克 | 维生素A 1976.65微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 235.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.9毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10560微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.79毫克 | 硫胺素 0.22毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.2毫克 |
| 钙 1002.8毫克 | 磷 470.4毫克 | 钾 1221.95毫克 | 钠 3615.2毫克 |
| 碘 45.12微克 | 镁 611.45毫克 | 铁 30.53毫克 | 锌 5.58毫克 |
| 硒 28.16微克 | 铜 0.8毫克 | 锰 4.16毫克 |
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