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木耳腰花汤
主料
猪腰子300克
食用中餐、晚餐
口感本色，鲜嫩。
木耳腰花汤的做法
木耳腰花汤制作提示
本品需鸡汤约1000克。
木耳腰花汤食谱营养
木耳腰花汤营养成分
| 能量 279.65千卡 | 蛋白质 50.52克 | 脂肪 5.66克 | 碳水化合物 8.96克 |
| 叶酸 29.62微克 | 膳食纤维 2.37克 | 胆固醇 1290毫克 | 维生素A 119.25微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.78毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 14.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3.61毫克 | 硫胺素 0.62毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.47毫克 |
| 钙 63.35毫克 | 磷 672.77毫克 | 钾 880.58毫克 | 钠 1750.12毫克 |
| 碘 0.16微克 | 镁 98.56毫克 | 铁 3.57毫克 | 锌 9.93毫克 |
| 硒 472.18微克 | 铜 0.17毫克 | 锰 1.14毫克 |
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