911chaxun查询家常菜谱大全香菇油菜面筋粥的做法
香菇油菜面筋粥的做法 香菇油菜面筋粥 香菇油菜面筋粥的家常做法 香菇油菜面筋粥怎么做 家常香菇油菜面筋粥的做法
香菇油菜面筋粥
食用早餐、中餐、晚餐
香菇油菜面筋粥的做法
香菇油菜面筋粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
香菇油菜面筋粥营养成分
| 能量 544.18千卡 | 蛋白质 32.8克 | 脂肪 5.93克 | 碳水化合物 92.68克 |
| 叶酸 26.34微克 | 膳食纤维 2.82克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 30.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 11.1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.41毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 186微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.21毫克 |
| 钙 121.66毫克 | 磷 281.64毫克 | 钾 235.46毫克 | 钠 1295.5毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 70.03毫克 | 铁 5.8毫克 | 锌 3.52毫克 |
| 硒 4.55微克 | 铜 0.44毫克 | 锰 2.38毫克 |
家常菜谱大全为您提供香菇油菜面筋粥的做法,香菇油菜面筋粥,香菇油菜面筋粥的家常做法,香菇油菜面筋粥怎么做,家常香菇油菜面筋粥的做法,香菇油菜面筋粥怎么做好吃,香菇油菜面筋粥的做法大全,香菇油菜面筋粥的制作方法
