珊瑚鸭掌的做法 珊瑚鸭掌 珊瑚鸭掌的家常做法 珊瑚鸭掌怎么做 家常珊瑚鸭掌的做法 珊瑚鸭掌怎么做好吃 珊瑚鸭掌的做法大全

珊瑚鸭掌
主料

鸭掌700克
食用中餐、晚餐
口感红珊瑚色,鲜嫩爽滑,精工细作,形态美观。
珊瑚鸭掌的做法
1将鸭掌用沸水烫透,撕去黄衣,洗净,放入沸水锅煮约30分钟,至断生,捞出用冷水激凉;
2在掌背上划开皮肉,逐节拆去骨头,再放入沸水锅烫一下,用水漂清待用;
4火腿切末;
5把虾仁和猪肥膘一起剁成细茸,加细盐、味精、麻油、胡椒粉、干淀粉、葱姜汁,拌匀成虾胶;
6鸭掌逐只扑上干淀粉,酿上虾胶,抹平,中间按上一粒青豌豆,四周撒上火腿末,上笼用大火足汽蒸约5分钟取出,排在平盘中;
7将锅洗净烧热,用冷油滑锅后倒出,加黄酒、鲜汤、细盐、味精、胡椒,烧沸后,放熟蟹肉和熟蟹黄,再烧沸后,下水淀粉勾流利芡,淋上鸡油、麻油,浇在鸭掌面上即成。
珊瑚鸭掌制作提示
1虾胶要斩细,并且要搅打出韧劲,镶在鸭掌上要抹得光洁,服贴;
2鸭掌煮至断生即可,不可熟烂,否则拆骨时会碎不成形。
珊瑚鸭掌食谱营养
珊瑚鸭掌营养成分
能量 1668.35千卡 | 蛋白质 242.07克 | 脂肪 48.22克 | 碳水化合物 65.14克 |
叶酸 24.88微克 | 膳食纤维 0.96克 | 胆固醇 842.2毫克 | 维生素A 118微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 6.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 67.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.41毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16.07毫克 |
钙 855.42毫克 | 磷 1435.37毫克 | 钾 967.02毫克 | 钠 7198.03毫克 |
碘 0.43微克 | 镁 296.18毫克 | 铁 22.73毫克 | 锌 9.38毫克 |
硒 133.23微克 | 铜 3.11毫克 | 锰 1.21毫克 |
家常菜谱大全为您提供珊瑚鸭掌的做法,珊瑚鸭掌,珊瑚鸭掌的家常做法,珊瑚鸭掌怎么做,家常珊瑚鸭掌的做法,珊瑚鸭掌怎么做好吃,珊瑚鸭掌的做法大全,珊瑚鸭掌的制作方法