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烩豆干丝
主料
豆腐干250克
辅料
韭菜50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
烩豆干丝的做法
烩豆干丝食谱营养
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
烩豆干丝营养成分
| 能量 518.15千卡 | 蛋白质 42.7克 | 脂肪 24.19克 | 碳水化合物 36.08克 |
| 叶酸 166.1微克 | 膳食纤维 3.67克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 133微克 |
| 维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.59毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 798微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.24毫克 |
| 钙 797.98毫克 | 磷 713.95毫克 | 钾 485.49毫克 | 钠 530.76毫克 |
| 碘 115.57微克 | 镁 177.32毫克 | 铁 13.4毫克 | 锌 4.65毫克 |
| 硒 0.78微克 | 铜 1.98毫克 | 锰 3.49毫克 |
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