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凉拌佛手里脊
主料
佛手瓜250克
食用早餐、中餐、晚餐
口感味道香辣，鲜嫩爽口。
凉拌佛手里脊的做法
凉拌佛手里脊食谱营养
凉拌佛手里脊营养成分
| 能量 312.36千卡 | 蛋白质 37.85克 | 脂肪 9.59克 | 碳水化合物 21.71克 |
| 叶酸 12.15微克 | 膳食纤维 3.01克 | 胆固醇 121.5毫克 | 维生素A 73.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.51毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 50微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.5毫克 | 硫胺素 0.85毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.38毫克 |
| 钙 58.88毫克 | 磷 336.48毫克 | 钾 688.54毫克 | 钠 1848.84毫克 |
| 碘 2.55微克 | 镁 67.82毫克 | 铁 5.69毫克 | 锌 4.72毫克 |
| 硒 20.1微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 0.16毫克 |
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