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川芎白芷炖鱼头
主料
鲢鱼头250克
食用早餐、中餐、晚餐
川芎白芷炖鱼头的做法
川芎白芷炖鱼头健康提示
1此汤可行气活血、祛风止痛；
2日常用此汤佐膳，可以活血、预防头晕、头痛、妇女月经、骨痛不适；
3身体虚弱的妇女洗头之后头痛、头晕、妇女人产后头痛，都可以用此汤佐膳作食疗；
4身体燥热的人，不宜多食。
川芎白芷炖鱼头食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
白芷的根含有当归素（Byak-angelicin）、白当归素（Byak-angelicol）、氧化前胡素（Oxypencedanin）、珊瑚菜素（Phellopterin）及一种类当归酸（Angelic acid）的有机酸。此 … 详细»
川芎白芷炖鱼头营养成分
| 能量 251.31千卡 | 蛋白质 3.67克 | 脂肪 0.6克 | 碳水化合物 63.44克 |
| 叶酸 39.06微克 | 膳食纤维 5.68克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2.44微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 11.44毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.23毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 13.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.86毫克 |
| 钙 53.03毫克 | 磷 55.71毫克 | 钾 440.47毫克 | 钠 1188.02毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 32.46毫克 | 铁 2.44毫克 | 锌 0.63毫克 |
| 硒 1.27微克 | 铜 0.3毫克 | 锰 0.5毫克 |
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