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红烧素三冬
食用早餐、中餐、晚餐、零食
红烧素三冬的做法
红烧素三冬健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。
红烧素三冬食谱营养
红烧素三冬营养成分
| 能量 906.81千卡 | 蛋白质 17.86克 | 脂肪 70.66克 | 碳水化合物 67.89克 |
| 叶酸 67.69微克 | 膳食纤维 18.08克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 20.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 50.34毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 125微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.78毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.66毫克 |
| 钙 149.84毫克 | 磷 268.68毫克 | 钾 535.71毫克 | 钠 5722.44毫克 |
| 碘 0.48微克 | 镁 105.78毫克 | 铁 13.39毫克 | 锌 5.85毫克 |
| 硒 4.35微克 | 铜 0.61毫克 | 锰 3.36毫克 |
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