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雪菜冬笋
菜谱类别
沪菜
食用中餐、晚餐
口感脆嫩爽口，鲜咸入味。
雪菜冬笋的做法
雪菜冬笋食谱营养
雪菜冬笋营养成分
| 能量 884.46千卡 | 蛋白质 10.53克 | 脂肪 85.4克 | 碳水化合物 21.32克 |
| 叶酸 62.14微克 | 膳食纤维 2.82克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 65微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25.25毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 39.08毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 392.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.59毫克 |
| 钙 228.14毫克 | 磷 159.08毫克 | 钾 216.51毫克 | 钠 975.12毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 19.88毫克 | 铁 4.92毫克 | 锌 0.92毫克 |
| 硒 0.56微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 0.6毫克 |
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