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腊制风酱鸭
主料

鸭1500克
辅料

大豆200克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
腊制风酱鸭的做法
1将鸭洗净,从腹部正中剖开,平铺成块状,用开水浸片刻,取出悬挂当风处晾至水分大部分清除,把盐擦遍鸭身皮面及腹部,再持回当风处候用。
2面豉用碗盛载,以刀柄捣烂成酱。
3酒和砂糖加入面豉酱中,以筷子搅拌调匀。
4擦过盐的鸭,经过15分钟盐即溶化,且盐味已渗入肉层内部。可取下将酱涂上,先涂遍腹部,再涂皮面,涂搽酱料必须均匀,不可有厚有薄。
5酱料涂搽完毕,将白纱纸1张裹密鸭身,勿使有露出的地方,并用手压贴,然后悬挂当风处。
6风鸭顾名思义以风力为主,制作时以强烈北风日最好,若风力不足,可略假阳光热力。
7约经三四天的强烈北风吹,水分清除,贮入陶质盛器中,置稻草于面上,加盖密封经一星期后食用。
腊制风酱鸭制作提示
面豉是黄豆发酵而制成。
腊制风酱鸭食谱营养
1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸 … 详细»
腊制风酱鸭营养成分
能量 4341.92千卡 | 蛋白质 302.5克 | 脂肪 327.5克 | 碳水化合物 74.4克 |
叶酸 260.64微克 | 膳食纤维 31克 | 胆固醇 1410毫克 | 维生素A 854微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 41.85毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 440微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3.7毫克 | 硫胺素 2.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 67.21毫克 |
钙 474.4毫克 | 磷 2760.8毫克 | 钾 5872.47毫克 | 钠 4184.6毫克 |
碘 19.4微克 | 镁 608.29毫克 | 铁 49.51毫克 | 锌 26.68毫克 |
硒 196.15微克 | 铜 5.86毫克 | 锰 5.45毫克 |
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