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猪血豆腐汤
食用早餐、中餐、晚餐
口感色泽美观，汤汁鲜美。
猪血豆腐汤的做法
猪血豆腐汤健康提示
1本菜含蛋白质、铁、锌、钙、磷。
2猪血营养丰富，蛋白质含量高出猪肉一倍，含各种人体所必需的氨基酸和丰富的铁，具补血的功效。为孕妇常食之佳品。可防妊娠贫血，以对妊娠眩晕亦有良好的作用。
猪血豆腐汤食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
猪血豆腐汤营养成分
| 能量 284.88千卡 | 蛋白质 38.82克 | 脂肪 12.78克 | 碳水化合物 7.88克 |
| 叶酸 90.95微克 | 膳食纤维 4.39克 | 胆固醇 102毫克 | 维生素A 8.82微克 |
| 维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.42毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.03毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 52.92微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.82毫克 |
| 钙 170.81毫克 | 磷 205.05毫克 | 钾 292.53毫克 | 钠 992.07毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 107.04毫克 | 铁 19.78毫克 | 锌 1.72毫克 |
| 硒 19.72微克 | 铜 0.31毫克 | 锰 0.29毫克 |
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