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山药牛乳面
菜谱类别
胃调养主料
小麦面粉200克
食用早餐、中餐、晚餐、当正餐食用，每日1次，每次150克。
山药牛乳面的做法
山药牛乳面健康提示
本品具有暖脾胃、止酸之功效，对治疗胃酸过多效果尤佳。
山药牛乳面食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
山药牛乳面营养成分
| 能量 844.59千卡 | 蛋白质 37.15克 | 脂肪 6.97克 | 碳水化合物 166.63克 |
| 叶酸 47.92微克 | 膳食纤维 8.2克 | 胆固醇 7.5毫克 | 维生素A 14.5微克 |
| 维生素B6 0.16毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.88毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 14.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.26毫克 | 硫胺素 1.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.97毫克 |
| 钙 143.91毫克 | 磷 379.47毫克 | 钾 541.49毫克 | 钠 1481.82毫克 |
| 碘 5.8微克 | 镁 109.57毫克 | 铁 1.67毫克 | 锌 0.96毫克 |
| 硒 16.84微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 0.51毫克 |
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