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牛膝蛤蜊汤
主料

蛤蜊250克
食用早餐、中餐、晚餐、吃蛤蜊肉,喝汤,每日1剂,分2次吃完,连食7天。
牛膝蛤蜊汤的做法
牛膝蛤蜊汤健康提示
本品具有滋阴清热、软坚利水之功效,适于前列腺肥大患者食用,症见小便淋漓涩痛、五心烦热等。
牛膝蛤蜊汤食谱营养
牛膝蛤蜊汤营养成分
能量 171.08千卡 | 蛋白质 26.2克 | 脂肪 2.95克 | 碳水化合物 10克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.66克 | 胆固醇 390毫克 | 维生素A 247.5微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.6毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 6.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1170微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.38毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.75毫克 |
钙 395.74毫克 | 磷 355.04毫克 | 钾 350.32毫克 | 钠 1932.07毫克 |
碘 0微克 | 镁 195.11毫克 | 铁 32.34毫克 | 锌 5.96毫克 |
硒 135.8微克 | 铜 0.28毫克 | 锰 1.11毫克 |
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