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洋葱炒肉丝
主料

猪里脊肉300克
辅料

白皮洋葱100克
食用早餐、中餐、晚餐
洋葱炒肉丝的做法
洋葱炒肉丝食谱营养
洋葱炒肉丝营养成分
能量 518.3千卡 | 蛋白质 62.6克 | 脂肪 24.03克 | 碳水化合物 13.79克 |
叶酸 41.07微克 | 膳食纤维 1.2克 | 胆固醇 165.1毫克 | 维生素A 20.8微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8.4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.91毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 37微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.41毫克 | 硫胺素 1.45毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16.16毫克 |
钙 52.12毫克 | 磷 615.22毫克 | 钾 1163.38毫克 | 钠 2267.81毫克 |
碘 16.77微克 | 镁 119.1毫克 | 铁 6.15毫克 | 锌 7.3毫克 |
硒 16.93微克 | 铜 0.56毫克 | 锰 0.67毫克 |
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