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山椒凤爪牙
主料
鸡爪500克
辅料
干红尖椒30克
食用早餐、中餐、晚餐
山椒凤爪牙的做法
山椒凤爪牙制作提示
1山椒凤爪分两种：一种是脱骨的，一种是不脱骨的；
2至于选择哪种凤爪，就看你的口味喜好了；
3如果是用不脱骨的制作，腌制时间就要长一点，以免不入味。
山椒凤爪牙食谱营养
山椒凤爪牙营养成分
| 能量 1418.61千卡 | 蛋白质 125.91克 | 脂肪 90.74克 | 碳水化合物 37.53克 |
| 叶酸 1.84微克 | 膳食纤维 12.99克 | 胆固醇 515.05毫克 | 维生素A 189.05微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.7毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 24.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.72毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.72毫克 |
| 钙 203.06毫克 | 磷 500.23毫克 | 钾 966.52毫克 | 钠 2813.11毫克 |
| 碘 7.66微克 | 镁 81.08毫克 | 铁 10毫克 | 锌 7.31毫克 |
| 硒 50.53微克 | 铜 0.48毫克 | 锰 4.21毫克 |
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