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凉拌双白
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清脆可口。
凉拌双白的做法
凉拌双白食谱营养
1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体 … 详细»
凉拌双白营养成分
| 能量 472.32千卡 | 蛋白质 6.33克 | 脂肪 40.45克 | 碳水化合物 22.46克 |
| 叶酸 54.42微克 | 膳食纤维 2.05克 | 胆固醇 8毫克 | 维生素A 6.22微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 42.06毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 23.57毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 41.28微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.82毫克 |
| 钙 230.9毫克 | 磷 87.72毫克 | 钾 509.26毫克 | 钠 1399.31毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 157.34毫克 | 铁 6.79毫克 | 锌 1.33毫克 |
| 硒 16.8微克 | 铜 0.25毫克 | 锰 0.75毫克 |
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