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糖桂花栗子酥
主料
鲜栗子500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此食品桂花味浓，甜香黏糯。
糖桂花栗子酥的做法
1将栗子斩开，放入锅内，倒入清水，煮透、煮酥后捞出，剥去栗子壳和里面的衣，放在案板上，用刀背压成栗子泥，备用。
2锅内倒入50克猪油烧热，放入栗子泥煸炒，边炒边加入剩余的猪油和糖，栗子泥炒透起酥后，加入糖桂花，即可食用。
糖桂花栗子酥食谱营养
糖桂花栗子酥营养成分
| 能量 2524千卡 | 蛋白质 21克 | 脂肪 103.1克 | 碳水化合物 391.02克 |
| 叶酸 18微克 | 膳食纤维 8.5克 | 胆固醇 93毫克 | 维生素A 187微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 120毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 28.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 950微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.88毫克 | 硫胺素 0.72毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4毫克 |
| 钙 121毫克 | 磷 459.4毫克 | 钾 2219毫克 | 钠 70.22毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 255.4毫克 | 铁 6.58毫克 | 锌 2.96毫克 |
| 硒 5.65微克 | 铜 2.07毫克 | 锰 7.81毫克 |
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