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小白菜芋头
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清淡爽口。
小白菜芋头的做法
小白菜芋头制作提示
因有过油炸制过程，需准备色拉油500克左右。
小白菜芋头食谱营养
小白菜芋头营养成分
| 能量 1206.27千卡 | 蛋白质 15.17克 | 脂肪 86.43克 | 碳水化合物 99.27克 |
| 叶酸 132.96微克 | 膳食纤维 7.39克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 695.85微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 86.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 64.41毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4165微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.43毫克 | 硫胺素 0.35毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.98毫克 |
| 钙 367.06毫克 | 磷 353.49毫克 | 钾 2256.9毫克 | 钠 2443.3毫克 |
| 碘 20.25微克 | 镁 155.88毫克 | 铁 9.5毫克 | 锌 4.52毫克 |
| 硒 9.9微克 | 铜 2.03毫克 | 锰 2.11毫克 |
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