西瓜冻的做法 西瓜冻 西瓜冻的家常做法 西瓜冻怎么做 家常西瓜冻的做法 西瓜冻怎么做好吃 西瓜冻的做法大全 西瓜冻的制作方法
西瓜冻
调料
白砂糖500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感西瓜味甜，阴凉可口，为夏令佳品，极受食者喜爱。
西瓜冻的做法
1将西瓜剖开，用汤匙挖出瓜瓤，剔净瓜子，将瓜汁倒在碗内。
2锅内放清水1000克，加洋菜（豆瓣菜），煮至洋菜溶化时放白糖再煮，至白糖溶化。
4把瓜瓤铺在清洁的搪瓷盘中，将锅中的洋菜糖水浇在上面，用筷子把西瓜瓤放匀。
5待其冷透凝结，然后加盖放入冰箱里冰冻。
6冰好后取出，用刀切成斜方块即成。
西瓜冻食谱营养
西瓜冻营养成分
| 能量 2627.55千卡 | 蛋白质 15.44克 | 脂肪 2.58克 | 碳水化合物 644.72克 |
| 叶酸 100微克 | 膳食纤维 7.68克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2113.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 157.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.59毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 12682.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.77毫克 | 硫胺素 0.5毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.04毫克 |
| 钙 304.5毫克 | 磷 268.9毫克 | 钾 2226.85毫克 | 钠 91.18毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 216.35毫克 | 铁 10.65毫克 | 锌 2.9毫克 |
| 硒 4.36微克 | 铜 1.46毫克 | 锰 1.74毫克 |
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