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冰糖蒸柿饼
主料
柿饼250克
调料
冰糖15克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
冰糖蒸柿饼的做法
冰糖蒸柿饼健康提示
润肺益胃、消痰利咽；
神经衰弱属肺胃阴虚者，症见口干咽燥，常有声嘶，咳痰或干咳等；本品润燥化痰，若寒湿痰多清稀者不宜食用本品。
冰糖蒸柿饼食谱营养
冰糖蒸柿饼营养成分
| 能量 684.55千卡 | 蛋白质 4.5克 | 脂肪 0.5克 | 碳水化合物 171.9克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 6.5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 120微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.58毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 725微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.25毫克 |
| 钙 138.45毫克 | 磷 137.5毫克 | 钾 847.65毫克 | 钠 16.4毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 52.8毫克 | 铁 6.96毫克 | 锌 0.61毫克 |
| 硒 2.08微克 | 铜 0.35毫克 | 锰 0.78毫克 |
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