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乌发糖
辅料
赤砂糖500克
食用早、晚各食3块。
乌发糖的做法
2将红糖放入铝锅内，加水适量，用武火烧开，移文火上煎熬至稠；
4将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平、晾凉，用刀划成小块，装糖盒内备用。
乌发糖健康提示
健脑补肾，乌发生发。适用于头昏耳鸣、健忘、脱发、头发早白等症。久服有预防早衰作用。
乌发糖食谱营养
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为 … 详细»
1. 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；2. 黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之 … 详细»
乌发糖营养成分
| 能量 4840千卡 | 蛋白质 88.5克 | 脂肪 262.25克 | 碳水化合物 590.75克 |
| 叶酸 256.5微克 | 膳食纤维 58.75克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 12.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 234.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 75微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.98毫克 | 硫胺素 2.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.5毫克 |
| 钙 2875毫克 | 磷 2080毫克 | 钾 3057.5毫克 | 钠 128.25毫克 |
| 碘 26微克 | 镁 1322.5毫克 | 铁 74.5毫克 | 锌 22.5毫克 |
| 硒 44.3微克 | 铜 8.1毫克 | 锰 54.58毫克 |
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