香蕉奶油派的做法 香蕉奶油派 香蕉奶油派的家常做法 香蕉奶油派怎么做 家常香蕉奶油派的做法 香蕉奶油派怎么做好吃

香蕉奶油派
食用早餐、中餐、晚餐、零食
香蕉奶油派的做法
1将甜派皮擀成约0.4厘米厚,放入派盘中再用叉子戳洞,静置松弛约10分钟;
2放入烤箱以200/200℃烤焙约15~20分钟,取出冷却备用;
3吉利丁片泡冰水软化备用;
4细砂糖(50克)加入牛奶煮至溶化,加入香草精拌匀,先离火备用;
5另取一锅,将全蛋、蛋黄、细砂糖(50克)一起打散;
6再加入过筛后的高筋面粉与玉米粉拌匀;
7先将少许的香精牛奶加入锅中拌匀;
8再将剩余的慢慢全部加入拌匀,放回火炉上小火煮至浓稠时熄火;
9将泡软的吉利丁片挤干水分加入锅内拌至溶化;
10再加入无盐牛油拌至溶化,待内馅降温;
11将煮好的内馅用汤匙舀入烤好放凉的派皮中至八分满;
12将香蕉切片状整齐排上,放入冰箱冷藏4小时以上至凝固,即可取出食用。
香蕉奶油派制作提示
1香蕉易发黑,可以涂上一层果胶来避免或者最好是立即烹用;
2需将加热后的牛奶慢慢加入不然一下子高温的牛奶会将蛋煮熟,变成甜蛋花汤;
3放回火炉上小火煮时也要不断搅拌,以免底部烧焦。
香蕉奶油派食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
香蕉奶油派营养成分
能量 1677.8千卡 | 蛋白质 22.68克 | 脂肪 81.48克 | 碳水化合物 222.4克 |
叶酸 146.79微克 | 膳食纤维 5.72克 | 胆固醇 1003.6毫克 | 维生素A 371.05微克 |
维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 32毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 4.13毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 246微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.42毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.19毫克 |
钙 137.15毫克 | 磷 345.2毫克 | 钾 1215.45毫克 | 钠 98.91毫克 |
碘 24.32微克 | 镁 217.7毫克 | 铁 8.14毫克 | 锌 3.51毫克 |
硒 23.55微克 | 铜 0.8毫克 | 锰 2.75毫克 |
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