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番茄红枣汤
主料
番茄1000克
调料
白砂糖250克
食用早餐、中餐、晚餐
口感香甜微酸，清凉爽口。
番茄红枣汤的做法
番茄红枣汤健康提示
1番茄红枣汤以番茄为主料，配以红枣、白糖、玉米粉；
2营养丰富，含有多种维生素和氨基酸；
3具有生津消积，健脾开胃之功效；
4适用于脾胃虚弱、气血不足、食欲不振、口燥咽干等症。
番茄红枣汤食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
番茄红枣汤营养成分
| 能量 1740千卡 | 蛋白质 17.8克 | 脂肪 4.35克 | 碳水化合物 440.28克 |
| 叶酸 153.4微克 | 膳食纤维 33.26克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 634微克 |
| 维生素B6 0.6毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 168毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.27毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3770微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.44毫克 | 硫胺素 0.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.6毫克 |
| 钙 221.6毫克 | 磷 418.1毫克 | 钾 2933.3毫克 | 钠 110.55毫克 |
| 碘 25微克 | 镁 232.8毫克 | 铁 8.49毫克 | 锌 3.02毫克 |
| 硒 2.51微克 | 铜 1.11毫克 | 锰 1.72毫克 |
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