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番茄玫瑰汁
辅料
玫瑰花20克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
番茄玫瑰汁的做法
番茄玫瑰汁健康提示
功效：西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
番茄玫瑰汁食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
番茄玫瑰汁营养成分
| 能量 60.3千卡 | 蛋白质 1.76克 | 脂肪 0.59克 | 碳水化合物 14.28克 |
| 叶酸 34.06微克 | 膳食纤维 2.36克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 75微克 |
| 维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 23.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 447微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.04毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.68毫克 |
| 钙 9.2毫克 | 磷 24.3毫克 | 钾 205.8毫克 | 钠 9.97毫克 |
| 碘 2.5微克 | 镁 14.6毫克 | 铁 0.32毫克 | 锌 0.18毫克 |
| 硒 0.84微克 | 铜 0.05毫克 | 锰 0.08毫克 |
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