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砂锅鸡肉莲藕汤
辅料
干枣10克
食用中餐、晚餐
砂锅鸡肉莲藕汤的做法
砂锅鸡肉莲藕汤食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细 … 详细»
砂锅鸡肉莲藕汤营养成分
能量 4220.5千卡 | 蛋白质 314.45克 | 脂肪 253.11克 | 碳水化合物 176.81克 |
叶酸 158.72微克 | 膳食纤维 6.89克 | 胆固醇 2490毫克 | 维生素A 2103微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 221.8毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 23.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 118微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.77毫克 | 硫胺素 1.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 133.67毫克 |
钙 234.76毫克 | 磷 2097.6毫克 | 钾 5422.32毫克 | 钠 2335.44毫克 |
碘 12微克 | 镁 343.06毫克 | 铁 25.4毫克 | 锌 23.16毫克 |
硒 2.14微克 | 铜 1.95毫克 | 锰 7.47毫克 |
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