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紫酥鸡
主料
公鸡800克
食用早餐、中餐、晚餐
口感外焦里嫩，清香适口。
紫酥鸡的做法
紫酥鸡制作提示
本品有油炸过程，需备花生油约500克。
紫酥鸡食谱营养
紫酥鸡营养成分
| 能量 2125.31千卡 | 蛋白质 163.11克 | 脂肪 150.89克 | 碳水化合物 30.96克 |
| 叶酸 6.74微克 | 膳食纤维 2.26克 | 胆固醇 848毫克 | 维生素A 388.59微克 |
| 维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 36.99毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 27.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.86毫克 | 硫胺素 0.53毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 45.68毫克 |
| 钙 115.87毫克 | 磷 1336.26毫克 | 钾 2187.72毫克 | 钠 3528.88毫克 |
| 碘 0.94微克 | 镁 199.8毫克 | 铁 15.7毫克 | 锌 9.41毫克 |
| 硒 98微克 | 铜 0.75毫克 | 锰 1.23毫克 |
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