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豆腐拌咸鸭蛋
辅料
香菜5克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感味道清香，鲜美适口。
豆腐拌咸鸭蛋的做法
豆腐拌咸鸭蛋食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
豆腐拌咸鸭蛋营养成分
| 能量 749.49千卡 | 蛋白质 51.75克 | 脂肪 52.17克 | 碳水化合物 26.45克 |
| 叶酸 126.94微克 | 膳食纤维 8.46克 | 胆固醇 1164.6毫克 | 维生素A 265.85微克 |
| 维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 39.98毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 148微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.66毫克 | 硫胺素 0.47毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.63毫克 |
| 钙 536.45毫克 | 磷 754.77毫克 | 钾 663.17毫克 | 钠 5140.14毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 245.01毫克 | 铁 11.2毫克 | 锌 5.39毫克 |
| 硒 50.71微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 0.43毫克 |
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