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椒盐焗蟹
主料
螃蟹500克
食用早餐、中餐、晚餐
椒盐焗蟹的做法
椒盐焗蟹制作提示
本品有油炸过程，需备植物油约500克。
椒盐焗蟹食谱营养
椒盐焗蟹营养成分
| 能量 568.48千卡 | 蛋白质 88.55克 | 脂肪 13.1克 | 碳水化合物 21.88克 |
| 叶酸 1.5微克 | 膳食纤维 0.52克 | 胆固醇 1335毫克 | 维生素A 1948.9微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 30.45毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 23.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.42毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.82毫克 |
| 钙 648.61毫克 | 磷 920.69毫克 | 钾 950.66毫克 | 钠 2232.22毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 123.98毫克 | 铁 15.23毫克 | 锌 18.56毫克 |
| 硒 283.89微克 | 铜 14.89毫克 | 锰 2.51毫克 |
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