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啤酒煮花生毛豆
主料
啤酒300克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感啤酒味浓，咸香适口。
啤酒煮花生毛豆的做法
啤酒煮花生毛豆食谱营养
啤酒煮花生毛豆营养成分
| 能量 557.35千卡 | 蛋白质 27.38克 | 脂肪 31.22克 | 碳水化合物 43.34克 |
| 叶酸 25.12微克 | 膳食纤维 15.09克 | 胆固醇 0.1毫克 | 维生素A 24.21微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 41毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.84毫克 | 维生素K 100微克 | 胡萝卜素 141.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.63毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.9毫克 |
| 钙 185.65毫克 | 磷 492.54毫克 | 钾 1071.74毫克 | 钠 1599.08毫克 |
| 碘 15.33微克 | 镁 206.84毫克 | 铁 8.67毫克 | 锌 4.87毫克 |
| 硒 9.06微克 | 铜 1.37毫克 | 锰 2.7毫克 |
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