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毛豆煎臭豆腐
菜谱类别
家常菜食用中餐、晚餐
毛豆煎臭豆腐的做法
毛豆煎臭豆腐食谱营养
毛豆煎臭豆腐营养成分
能量 254.86千卡 | 蛋白质 26.25克 | 脂肪 11.45克 | 碳水化合物 18.23克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 6.4克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 43微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 40.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 8.25毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 255微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.15毫克 | 硫胺素 0.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.41毫克 |
钙 242.44毫克 | 磷 345.08毫克 | 钾 765.36毫克 | 钠 1961.27毫克 |
碘 0微克 | 镁 150.18毫克 | 铁 8.74毫克 | 锌 3.09毫克 |
硒 4微克 | 铜 0.9毫克 | 锰 2.31毫克 |
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