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黄瓜素虾仁
食用中餐、晚餐
黄瓜素虾仁的做法
黄瓜素虾仁食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
黄瓜素虾仁营养成分
| 能量 481.32千卡 | 蛋白质 58.42克 | 脂肪 13.78克 | 碳水化合物 44.19克 |
| 叶酸 222.7微克 | 膳食纤维 2.58克 | 胆固醇 877.5毫克 | 维生素A 383.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 29毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.12毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 196.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.59毫克 | 硫胺素 0.37毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.78毫克 |
| 钙 228.42毫克 | 磷 418.99毫克 | 钾 340.82毫克 | 钠 1592.12毫克 |
| 碘 41.05微克 | 镁 64.44毫克 | 铁 10.58毫克 | 锌 4.54毫克 |
| 硒 23.64微克 | 铜 0.56毫克 | 锰 1.48毫克 |
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