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冬笋火腿肉汤
主料
瘦猪肉200克
食用中餐、晚餐
口感银白色,汤鲜,清口。
冬笋火腿肉汤的做法
冬笋火腿肉汤食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作 … 详细»
冬笋火腿肉汤营养成分
能量 452.76千卡 | 蛋白质 60.14克 | 脂肪 16.23克 | 碳水化合物 18.3克 |
叶酸 26.25微克 | 膳食纤维 1.68克 | 胆固醇 199.7毫克 | 维生素A 138.44微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 160微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.42毫克 | 硫胺素 1.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.76毫克 |
钙 72.31毫克 | 磷 612.82毫克 | 钾 729.52毫克 | 钠 4067.03毫克 |
碘 7.56微克 | 镁 60.11毫克 | 铁 7.02毫克 | 锌 6.86毫克 |
硒 24.32微克 | 铜 0.47毫克 | 锰 0.13毫克 |
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